Poduszka ortopedyczna dla każdego

Poduszka ortopedyczna dla każdego

Poduszka do spania ma ogromny wpływ na odpowiedni wypoczynek człowieka. Aby zapewnić prawidłową postawę ciała w czasie snu, warto odwiedzić sklep medyczny i dobrać odpowiednią dla siebie poduszkę ortopedyczną. Zapewnia ona zdrowe ułożenie kręgosłupa, a tym samym dużo lepszą regenerację mięśni. Dzięki temu czujemy się dużo bardziej zrelaksowani i możemy lepiej funkcjonować w czasie dnia. Przeznaczona jest nie tylko dla osób, które mają dolegliwości związane z kręgosłupem, ale również zdrowo jest z niej korzystać profilaktycznie.

Ważne przy wyborze poduszki ortopedycznej

Niewłaściwy dobór poduszki ortopedycznej może być szkodliwy dla mięśni szyi lub kręgosłupa. Aby wybrać odpowiednią dla siebie poduszkę ortopedyczną należy uwzględnić kilka ważnych czynników:

  • Najczęstsza pozycja spania – Przy wyborze poduszki ortopedycznej jest to najważniejsze z kryteriów. Każdej pozycji, w której śpimy będzie dedykowana inny rodzaj poduszki. Należy uwzględnić również preferencje odnośnie wysokości ułożenia głowy podczas snu.
  • Wzrost, waga oraz szerokość barków – Jeśli już wybraliśmy model poduszki ortopedycznej dostosowany do pozycji spania, należy ustalić rozmiar, który będzie nam odpowiadał. Najważniejszą rolę w tym odgrywa szerokość barków.
  • Posiadane dolegliwości

Sklep medyczny obecnie ma bardzo duży wybór różnych poduszek ortopedycznych. Szczególną uwagę należy zwrócić na dolegliwości związane z mięśniami szyi i kręgosłupem. Warto też wspomnieć o innych problemach zdrowotnych, ponieważ obecnie znajdziemy poduszki ortopedyczne łagodzące refluks żołądkowy, napięcie nerwowe, a nawet chrapanie.

Poduszka ortopedyczna dla każdego
5 (100%) 5 votes

About